Se sentir légitime

💫La légitimité fait appel à se qui est dictée, au bon droit, ce qui est expliquer avec raison

Tandis que de se sentir légitime cela nous renvoi à ce qui vibre en nous mais également et essentiellement ce que nous pensons

Le dénominateur commun est le légendaire mental
On accorde bien souvent une grande importance au jugement de l’autre.

Si l’autre vous pense légitime alors vous allez vous y autorisé
A l’inverse si vous ne savez pas ce que l’autre pense de vous.
il vous est impossible de vous sentir légitime

💫Les mécanismes d’illégitimités

Je n’ose pas parler ou prendre la parole
je vais faire ou dire une bêtise
je ne suis pas à la hauteur
je ne l’ai jamais fait
j’ai peur du résultat
je ne suis pas légitime
je ne peux pas faire ca cela sera mal percu(e)
je procrastine
je ne m’affirme pas

Bonne nouvelle !!
Ne pas se sentir légitime n’est pas une fatalité
la véritable cause résident dans vos pensées
Une pensée = cercle vicieux

Il vous suffit de faire un peu de gymnastique cérébrale afin de former une nouvelle habitude à votre mental.
Plus souple , plus juste

💕La légitimité ne s’obtient pas :
Elle prend naissance à l’intérieur de nous💕

Faites la liste de vos compétences
expériences
formations
votre statut
faites le point sur votre interprétation de ce que pensent les autres
A relire autant que nécessaire!!!

Transformer le cercle vicieux en cercle vertueux
il vous suffit de changer votre regard à votre propos

se sentir légitime = agir comme tel

Ne restez pas centrez sur vous mais focaliser vous sur le projet
osez être vous sans frein mental
restez neutre
affirmez vous
prenez le temps

la légitimité c’est comme l’estime de soi cela se bâti sur le long terme

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Bien à vous

@aurelie_les_corps_subtils

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